Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

Υπηρεσιες

Ατομικο μαθημα (60 λεπτά)

Ένα ολοκληρωμένο μάθημα που περιλαμβάνει ασκήσεις για όλο το σώμα, με τη χρήση των μηχανημάτων  φτιαγμένο αποκλειστικά για τις δικές σας ανάγκες.

Γκρουπ 2 ή 3 ατομων (60 λεπτά)

Γκρουπ των δύο ή τριών ατόμων, ανάλογα με το επίπεδό σας και τις ανάγκες του σώματός σας.

Διαδικτυακο ατομικο ή ομαδικο μαθημα (60 λεπτά)

Ολοκληρωμένη συνεδρία από τον χώρο σας, με προγραμματισμένο ραντεβού σε ατομικό ή ομαδικό επίπεδο.

Σχετικα με εμας

Το studio λειτουργεί στο Παλαιό Φάληρο από το 2005. Η ιδρύτριά του Βιβή Κονταξή είναι απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης με Μεταπτυχιακό τίτλο Σπουδών στην άσκηση σε ειδικούς πληθυσμούς και εξειδίκευση στη μέθοδο Stott Pilates.

Ο χώρος διαθέτει πλήρη αυθεντικό εξοπλισμό –Stott Pilates Equipment.

Γιατι Pilates

Σε ποιους απευθύνεται

Η μέθοδος Pilates απευθύνεται σε ΟΛΟΥΣ, όλες τις ηλικίες και επίπεδα και σε ειδικές κατηγορίες πληθυσμού (άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα, εγκύους, χρόνιους ασθενείς, κ.ά.)

Αύξηση δύναμης, ευλυγισίας, αντοχής, ισορροπίας

Βελτίωση της στάσης του σώματος

Απώλεια βάρους και γράμμωση μυών

Θεραπευτική προσέγγιση σε μυοσκελετικά και άλλα προβλήματα υγείας

Φωτογραφίες – Βίντεο

Επικοινωνία

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ